De Peito Aberto.

A constituição do leite varia muito. Abaixo algumas dessas características e composições: Colostro:  é amarelado devido principalmente à presença de betacaroteno, possui aspecto cremoso/viscoso, é muito rico em proteínas, vitaminas, sais minerais e lactose, que promove a multiplicação de lactobacillus bifidus que favorece o crescimento da flora intestinal. Facilita a expulsão do mecônio e, consequentemente, promove a limpeza do tubo digestivo, ajudando a prevenir a icterícia (King, 1991; Levy, 1994; OMS, 1994; Aguilar Cor-dero, Moyano Díez e García Aguilar, 2005). A proporção de gorduras é menor no colostro do que no leite maduro. Em contrapartida, tem mais elevadas concentrações médias de sódio, cloro e potássio, assim como é maior o seu teor de proteínas, vitaminas lipos-solúveis, minerais e imunoglobulinas, especialmente de IgA’s, que, conjugadas com outros anticorpos formados na própria glândula mamária, fornecem ao recém-nascido a primeira imunização...

O início e duração da amamentação supõem uma decisão pessoal sobre a qual influem múltiplos factores. Para Applebaum(1975), o sucesso da amamentação parece estar dependente da interligação de três variáveis, cada uma delas absolutamente necessárias à existência das outras: uma mãe e um pai motivados e decididos a amamentar; um lactente saudável e com boa capacidade de sucção; e pessoal compreensivo, encorajador e competente. Porque é que técnicos de saúde indicam o desmame no primeiro ano de vida? Recentemente, uma mãe conversava com uma enfermeira acerca da duração da amamentação, quando esta técnica lhe respondeu "sabemos todos muito bem que a partir de um ano de vida do bebé se deve introduzir o leite de vaca", A resposta desta enfermeira reflecte uma ideia errada mas comum entre nós. É predominante na nossa cultura, entender a amamentação somente como um meio para fornecer nutrição e protecção imunológica adequadas. Nas culturas onde é permitido à criança a amamentação p...

Amamentação em intervalos pré-determinados é um mito. Houve um tempo em que se pensava que bebês deveriam mamar a cada 3 horas, ou a cada 4 horas e por exatamente 10 minutos de cada lado! Você já se perguntou o porquê de 10 minutos e não 9 ou 11? Claro, adultos nunca comem por “10 minutos em cada prato a cada 4 horas”. Quanto tempo a gente leva para terminar o prato? Isso depende do quão rápido a gente come. É o mesmo com bebês. Se eles mamam rápido, podem gastar menos que 10 minutos, mas se mamam devargar, podem gastar bem mais. O adultos comem em horários pré-determinados somente porque as obrigações de trabalho forçam-nos a organizar suas refeições desta forma. Normalmente, nos dias de folga, a rotina usual é mudada sem qualquer dano à saúde. Contudo, ainda existem pessoas que acreditam que os bebês precisam ser acostumados a mamadas de horário e fazem referências vagas à disciplina ou boa digestão. Para um adulto, a comida pode esperar. Nosso metabolismo permite que esperemos por ...

As crianças que nascem nos países em desenvolvimento e são alimentadas com leite materno têm três vezes mais probabilidades de sobreviver à infância que as que não são amamentadas, afirmou o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef). "As taxas de lactação materna aumentam no mundo em desenvolvimento, mas 63% dos menores de seis meses ainda não são amamentadas corretamente", disse a diretora-executiva do Unicef, Ann Veneman, num comunicado de imprensa. Ela acrescentou que "o resultado é que milhões de meninos e meninas começam sua vida em situação desvantajosa". Para reverter a tendência, o Unicef, junto com a Organização Mundial da Saúde (OMS), promove a Semana Mundial da Lactação Materna. A ocasião, segundo Veneman, "é uma grande oportunidade para criar consciência sobre a importância de uma prática simples que, no entanto, salva vidas infantis". A campanha de informação promove a alimentação exclusiva com leite materno durante os primeiros seis me...

Não! O corpo da mulher armazena gordura durante a gestação para ajudar a produzir leite durante o aleitamento materno. Ela produz leite usando em parte essas reservas e em parte os alimentos que ingere. A mãe teria de estar em estado de desnutrição grave para que sua produção de leite apresentasse diminuição significativa. Se houver falta de alimentos, ela primeiro usará suas reservas corporais para produzir leite. Seu leite poderá diminuir em quantidade e apresentar um pouco menos de gordura e de algumas vitaminas em comparação com o de uma mãe bem nutrida, mas continuará sendo de boa qualidade. Uma má alimentação (em termos qualitativos) e o ato de pular uma refeição não reduzem a produção de leite. No entanto, se a mãe está sobrecarregada, não tem tempo para comer e não tem comida suficiente ou não tem acesso a apoio social, pode relatar cansaço e baixo suprimento de leite. Cuidados com a mãe e tempo para amamentar o bebê freqüentemente ajudarão a garantir a produção adequada de lei...

O controle da composição do leite - Dr. González Não só a quantidade de leite produzida, como também sua composição, dependeda forma como o bebê mama. O bebê controla o peito para obter o tipo deleite que necessita em cada momento. A quantidade de gordura no leite aumenta ao longo da mamada. Não é um aumento pequeno; está comprovado que a concentração de gordura ao final damamada pode ser cinco vezes maior que no princípio. Às vezes, fala-se em"leite do princípio" e "leite do final"; mas não é que existam dois tipos deleite, "plim", acabou o leite desnatado e agora sai leite com gordura. A quantidade de gordura (e, portanto, de calorias) vai aumentando gradualmente, como se mostra no esquema da figura 1. No princípio, o bebê mama poucas calorias em grande quantidade de leite; ao final, muitas calorias em pouco volume. Veja que nesse gráfico não aparece o tempo. O tempo depende da velocidade em que o bebê mama; pode ser que mame tudo quequer mamar em dois ...

O ideal é que o bebê seja alimentado exclusivamente ao seio nos seis primeiros meses (evitando inclusive a água e certos chás). Mas a amamentação traz também grandes benefícios para os bebês depois dos seis meses! Segundo a Organização Mundial de Saúde os bebês deveriam ser amamentados, com complemento, no mínimo até ao 2º ano de vida. Os benefícios da amamentação continuam mesmo para crianças maiores. Mas a amamentação, não traz benefícios apenas para o bebê. É muito importante também para a mulher, a família e até para o meio ambiente! Vamos saber porquê: Vantagens para o bebê. De uma forma geral, as crianças que mamam ao peito são mais inteligentes. Um estudo feito na Nova Zelândia, durante 18 anos, com mais de 1.000 crianças provou que aquelas que foram amamentadas eram mais inteligentes e tinham maior sucesso na escola e universidade. (Horwood and Fergusson, "Breastfeeding and Later Cognitive and Academic Outcomes", Jan 1998 Pediatrics Vol. 101, No. 1). Todos os bebês p...

Quando a promotora de Justiça Sandra Massud, 36, saiu da maternidade com Stefano no colo, ela se sentia muito feliz. Mas também estava apavorada. Além de ser mãe de primeira viagem, enfrentava outro desafio: o de cuidar de um bebê prematuro. Stefano nasceu com apenas 32 semanas de gestação, quando o esperado são 40, e pesava 1,6 kg. Precisou ficar internado na UTI neonatal. Após 25 dias no hospital, enfim recebeu alta. Era o início de uma nova fase para ambos. Situações como a de Sandra têm se tornado cada vez mais comuns. Em São Paulo, a proporção de recém-nascidos prematuros passou de 7,1%, em 2000, para 8,6% em 2006, segundo dados do Ministério da Saúde. Nos EUA, esse índice era de 12% em 2005, diz a pediatra Ana Lúcia Goulart, professora da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo). Uma das justificativas para esse índice é o fato de as mulheres engravidarem mais tardiamente e, ligado a isso, o avanço e a popularização dos métodos de fertilização artificial, que favorecem as gest...

A maioria das pessoas reconhece os benefícios do leite materno, mas e o mel que sai antes? O valor do colostro, uma "vacina natural", foi desprezado durantes séculos. Essa substância rica é produzida no final da gravidez e durante três dias após o parto. É quase invisível - muitas mães simplesmente têm de confiar que o estão produzindo. Quanto antes o bebê começar a sugar, melhor: por algumas horas depois do parto o colostro contém quantidades imensas de anticorpos. No primeiro dia, ele é abundante em ácidos graxos, fatores de crescimento, vitaminas e zinco; aumenta as defesas imunológicas e tem propriedades antiinfecciosas, além de ser particularmente rico em vitamina A, que suplementa as baixas reservas do fígado do recém-nascido. Porém, essa potência tem vida curta: à medida que o leite substitui o colostro, as células protetoras passam de milhões para milhares. A tribo gusii, do Quênia, valoriza o colostro, pois, segundo dizem, ele "engorda a criança". Porém, ...

Existem algumas características do leite materno que o tornam inimitável, por mais que a tecnologia avance na produção de leites industrializados tentando, obter a cada dia, leites mais parecidos com o leite materno. A primeira destas características ímpares do leite materno é a variabilidade de composição. O leite materno tem uma composição variável acompanhando a constante variação das necessidades da criança. Desta forma, sua composição varia não só ao longo do tempo, acompanhando o crescimento e desenvolvimento da criança, como também ciclicamente, ao longo das 24 horas de cada dia. O leite produzido no período matutino é mais concentrado, enquanto o leite produzido a tarde possui uma proporção maior de água. A relação que se estabelece durante o período de amamentação não representa uma via de mão única, da mãe para a criança, mas uma estreita inter-relação entre ambos. Através da sucção (estímulo tátil), do choro (estímulo sonoro) e de outras possíveis formas, que estão sendo des...

Por Silas A. Rosa Toda mulher começa a sua “carreira” de mãe consciente da importância de amamentar seu filho. No entanto, a maioria não consegue o que se preconiza: seis meses de exclusivo aleitamento materno e a manutenção do aleitamento por 2 anos, pelo menos. Neste artigo, que inicia uma série dedicada à nutrição, vamos falar de nossa experiência com as barreiras que impedem a consecução desta alimentação nos limites acima colocados. Para que tudo vá bem é preciso começar bem. Neste sentido as mães atuais já encontram a primeira dificuldade: o parto cesariano. Outrora todos os partos eram vaginais. As mães não eram submetidas ao stress da cirurgia, nem a procedimentos anestésicos. O colostro (primeiro leite) produzido desde o final da gestação, já está disponível logo após o parto normal. Quando a mãe se submete ao parto cesariano é comum uma interrupção na eliminação do colostro, que pode durar até 24 horas. Esta desvantagem do parto cesariano pode ser superada se a mãe for bem or...

100 ml de Leite Materno Contém: Energia - 70 kcal Água - 87,1 ml Cálcio - 34 mg Proteína - 1,1 g Carboidrato - 7g Caseína:albumina - 40:60 Lipídios - 4,2g Vitamina A - 190 mcg Vitamina D - 2,2 mcg Vitamina E - 0,18 mg Vitamina K - 1,5 mcg Vitamina C - 4,3 mg Tiamina - 16 mcg Riboflavina - 36 mcg Niacina - 147 mcg Piridoxina - 10 mcg Folato - 5,2 mcg Vitamina B12 - 0,03 mcg Fósforo - 14 mg Ferro - 0,05 mg Zinco - 0,3 mg Sódio - 0,7 mEq Cloro - 1,1 mEq Potássio - 1,3 mEq